エステサロンでもないフィットネスクラブとも違う新しい形のパーソナルサロンです。 サロン紹介
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サロンインフォメーション

電話番号
029-828-6226
メール
メールアドレス
住所
茨城県つくば市二の宮1-21-3
グランドパレスNS-1 301号
受付時間
10:00~20:00
◆ 水・祭日のみ 10:00~17:00
定休日
日曜・月曜
お断り
  • 男性のお客様は、ご紹介の方のみとさせていただいておりますのでご了承ください。
  • お支払いは現金のみとなります。
  • 価格は、税抜価格となります。
    なお、一部税込での表示もございますのでご了承ください。

●ストレッチ&エクササイズ教室【1月の予定】

お待たせしました~! 

ストレッチ指導と合わせて、ベリーダンスの動きをとり入れたエクササイズ教室

1月の予定です。

普通のダンス教室と違い、発表会などはありません。

目的は、筋肉の動きに着目して、正しく動くことです!

じっくりゆっくり行いますので、初心者も大歓迎です。

 

1月19日 日曜日

 9:00~10:00 

   ストレッチ40分+ベリーダンス20分  

 定員を超えた場合のみ、

 10:15~11:15 のクラスも開催

 

 <場所> D-Life Dance School Dシアター

        つくば市東平塚698-3

              

        春日歯科の隣です。

        駐車場は建物の前と隣の砂利のところ約40台分あります

              (元れんが茶屋の建物です)  

 

★ 定員15名!(完全予約制のため電話でお申込みください) 

 

★ 1レッスン  べなれす会員1500円 一般2000円

           中高生      500円

      ※料金は当日、現金での支払いとなります。

 

★ お子さま連れでの参加OKです。(一緒に参加する形です)

 

 講師は、もちろん べなれす店長の宮本です^^v

一緒に楽しくストレッチ&ベリーダンスしましょう!!

 

 

●12月のインフォメーション

手書き風花とぼかし丸手書き風花とぼかし丸

  

            12月のインフォメーション 

    

手書き風花とぼかし丸手書き風花とぼかし丸

 

・2019.11.26 <ストレッチポール>12月の予定のお知らせ

・2019.11.26 <パーソナルヨガ&ピラティス>12月の予定のお知らせ

・2019.11.26 <トレーニング>12月の予定のお知らせ

・2019.11.8 <ストレッチ&エクササイズ教室>12月の予定のお知らせ

・2019.9.3 ★消費税変更のお知らせ

 

 

つたとばかし丸ラインつたとばかし丸ライン

 

:-P 初めて来てくださる方へ :-P > 

当店は完全予約制になっておりますので、ご予約の上、ご来店ください。

最初におすすめするメニューは『べなれすストレッチ』です♪♪

お客様の骨格や筋肉の状態をカウンセリングし、より効果的な

メニューのご提案をさせていただきます。

 

つたとばかし丸ラインつたとばかし丸ライン

 

 

●12月のお休み

【12月のお休み】

1日(日) 2日(月)  

8日(日) 9日(月)

15日(日) 16日(月)  

22日(日) 23日(月)

29日(日) 30日(月) 31日(火)

12月温泉

 ★年末年始は、

12月29日~1月3日まで

お休みさせて頂きます。

1月は4日から営業致します。

 

 

店長の”おばさん化現象!?”

「あら やだ~~~!」
って、おばさん化現象の入り口ですよね~^^

先日 店長とお客様で
「あら やだ~~~!」って、
大爆笑していました。

なんてことない、店長がカレンダーを落として
2018年12月を見て予約の話をしていて、大混乱!!
「予約表の曜日が違う~う~!!」と

191126

違うはずですよね(汗)
今は2019年!!!
そのあと気づいて

「あら やだ~~~!」って、笑っていました。

店長もいよいよおばさんの仲間入りです。。。

 

 

 

●ストレッチポール【12月の予定】

おまたせしました^^

藤森先生のストレッチポール指導の予定です。

<べなれすでの日程>

※12月6日 13:00  更新

●12月4日(水)

   14:00~ 空いています

   16:00~ 空いています

●12月5日(木)

   10:00~ 予約済み

   12:00~ 空いています

   14:30~ 空いています

   16:30~ 空いています

   18:00~ 予約済み

●12月11日(水)

   12:00~ 予約済み

   14:00~ 空いています

   16:00~ 空いています

●12月12日(木)

   10:00~ 空いています

   12:00~ 予約済み

   14:30~ 空いています

   16:30~ 空いています

●12月18日(水)

   12:00~ 空いています

   14:00~ 空いています

   16:00~ 空いています

●12月19日(木)

   10:00~ 空いています

   12:00~ 空いています

   14:30~ 空いています

   16:30~ 空いています

●12月26日(木)

   10:00~ 空いています

   12:00~ 空いています

   14:30~ 空いています

   16:30~ 空いています

   18:00~ 予約済み

 

※12月6日 13:00  更新

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藤森先生は、筋肉の弾力を取り戻すコアトレーニングのスペシャリストです。

身ひとつでできる運動やストレッチポールを用いた運動を組み合わせて、  

お身体の調子や動きを改善していきます。

さらに、プロの写真家でもあり、バランスが整い、健康でキレイになった時は、

ステキに写真も撮っていただけます!(別途料金。お問い合わせください^^)