エステサロンでもないフィットネスクラブとも違う新しい形のパーソナルサロンです。 サロン紹介 会員専用ページ
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サロンインフォメーション

電話番号
029-828-6226
メール
メールアドレス
住所
茨城県つくば市二の宮1-21-3
グランドパレスNS-1 301号
受付時間
10:00~20:00
◆ 水・祭日のみ 10:00~17:00
定休日
日曜日、第一・第三月曜日
お断り
  • 男性のお客様は、ご紹介の方のみとさせていただいておりますのでご了承ください。
  • お支払いは現金のみとなります。
  • 価格は、税抜価格となります。
    なお、一部税込での表示もございますのでご了承ください。

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●10月のインフォメーション

★☆★☆★  10月のインフォメーション ☆★☆★☆

一日の予約人数を限らせていただいて営業いたしております。

べなれすは、スポーツをやっている人 応援しています!

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★2015.9.15 <トレーニング>10月の予定のお知らせ

 

★2015.9.15 <ストレッチ&エクササイズ教室>10月の予定のお知らせ

★2015.9.25 <ピラティス>10月の予定のお知らせ

●10月のお休み

【10月のお休み】

3日(土)~6日(火)

12日(月)

18日(日)~20日(火)

26日(月)

☆2日は、出張のため午後2時までの営業とさせて頂きます。

☆3日,4日は、BRM講習会のためお休みさせていただきます。

10月マラカス羊

定休日変更のお知らせ

9月より月曜日に加えて、第1・第3日曜日・火曜日も定休日とさせて頂きます。

 

 

 

●ピラティス【10月の予定】

藤田先生のピラティスの予定です :-P

理想のボディに!と思っている方、 ピラティスを始めてみませんか

思い通りに動ける体になると、 心も軽くなります!!

一緒に体づくりをしましょう

131018【藤田先生】シザーズ

 <べなれすでの指導日程>

●10月17日(土)●  

   予約受付終了しました

●10月24日(土)●  

  10:00~ 予約済み

  11:15~ 空いています

 

※10月13日 16:00  更新

さっぱりランチ

今日も野菜たっぷりもりもりランチ

150915ランチ

パスタの上に茹でた小松菜と大根おろしをあえたものをトッピング~♪

レンコンとごぼうの煮物は繊維質がたっぷりです^^

涼しくなってきましたが、こまめな水分補給をおわすれなく~。。。

 

 

 

 

 

 

●トレーニング【10月の予定】

中越さん(プロフィール用写真)

<べなれすでの日程>

●10月10日(土)    13:00~20:30

●10月24日(土)    13:00~20:30

 

*1人・・・60分6500円です。

中越先生のトレーニングは、からだのゆがみの調整を行い 

整えたからだを保つための筋肉を作る指導です。

一度受けていただくと・・・、

からだの正しい位置がこれほど楽なものだと気づきます。

べなれすのアロマコンディショニングを組み合わせると、

さらに血液の循環がよくなり相乗効果が期待できます :-D