エステサロンでもないフィットネスクラブとも違う新しい形のパーソナルサロンです。 サロン紹介
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茨城県つくば市二の宮1-21-3
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定休日
日曜・月曜
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タグ: ランチ

元気がでるパン♫

「元気がでるパンだよ!」と、

S様より 手作りのパンをいただきました^^

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写真を撮るまで がまんがまん^^

ヨダレを垂らしながら待つスタッフM^^;

・・・・・

おいし~~~^^

甘い玉ねぎのカレーとウインナーが入っていました。

ほんとに元気のでるパンでした。

ありがとうございます。

暑い日が続きますが皆様、ご自愛ください。。。

 

 

本日のランチ♪

本日のべなれすランチ^^

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少しずつ いろんな食材をいただく!

 

暑い日があったと思ったら、急に寒くなったりと、

からだが思うように動かない日々です^^;

バランスのとれた食事で免疫アップしてのりきりたいものです。

それとストレッチも忘れないように心掛けています。

        by スタッフM

 

 

 

 

 

いちご大福~~~♪

スタッフMの大好きないちご大福いただきました~^^

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パンも いちご大福も 手作りだそうです。

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Sさま いつもありがとうございます。

ケンカせずにちゃんと分けていただきましたよ~^^;

 

 

今日のランチ♪

彩りよく バランスよく^^

本日のランチで~す。

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気温の変化に気をつけながら

ストレッチと~~ ちょっと筋トレ!

ちょっと?(笑)

自分にあったストレッチや筋トレで無理なく過ごしましょう!

          byスタッフM

 

 

いっぱい食べました^^

今日のランチ♪

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生野菜のサラダと

ポテトサラダと~

ひじきの煮物

そして、で~っかいエビフライ^^

炊き込みご飯とみそ汁

う~ん、お腹いっぱいでごじゃりまする^^

さ、スタッフMは少し運動してから帰りま~す!