エステサロンでもないフィットネスクラブとも違う新しい形のパーソナルサロンです。 サロン紹介
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029-828-6226
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茨城県つくば市二の宮1-21-3
グランドパレスNS-1 301号
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10:00~20:00
◆ 水・祭日のみ 10:00~17:00
定休日
日曜・月曜
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タグ: コアトレーニング

アマリリス♫

いつ咲くのでしょうか?

べなれすのアマリリス観察委員のMです^^

先週初めてお水をあげました。

200128アマリリス

1月28日、本日のアマリリス君です。

 

 

 

 

●2月のお休み

【2月のお休み】

2日(日) 3日(月) 4日(火)

9日(日) 10日(月)  

16日(日) 17日(月)

23日(日) 24日(月) 

29日(土)

2月お琴

4日、29日は講習会のためお休みします。

 

 

●トレーニング【2月の予定】

中越さん(プロフィール用写真)

<べなれすでの日程>

●2月8日(土)     13:00~20:30

●2月22日(土)     13:00~20:30

 

*1人・・・80分8500円です。

     (初回カウンセリング 1500円)

中越先生のトレーニングは、からだのゆがみの調整を行い 

整えたからだを保つための筋肉を作る指導です。

一度受けていただくと・・・、

からだの正しい位置がこれほど楽なものだと気づきます。

べなれすのアロマコンディショニングを組み合わせると、

さらに血液の循環がよくなり相乗効果が期待できます :-D

 

 

●ストレッチポール【2月の予定】

おまたせしました^^

藤森先生のストレッチポール指導の予定です。

<べなれすでの日程>

※1月28日 14:00  更新

●2月6日(木)

   10:00~ 予約済み

   12:00~ 空いています

   14:30~ 空いています

   16:30~ 空いています

●2月12日(水)

   12:00~ 空いています

   14:00~ 空いています

   16:00~ 空いています

●2月13日(木)

   10:00~ 空いています

   12:00~ 空いています

   14:30~ 空いています

   16:30~ 予約済み

●2月20日(木)

   10:00~ 予約済み

   12:00~ 空いています

   14:30~ 空いています

   16:30~ 空いています

●2月26日(水)

   12:00~ 空いています

   14:00~ 空いています

   16:00~ 空いています

●2月27日(木)

   10:00~ 空いています

   12:00~ 空いています

   14:30~ 空いています

   16:30~ 空いています

 

※1月28日 14:00  更新

DSC_2465-2

藤森先生は、筋肉の弾力を取り戻すコアトレーニングのスペシャリストです。

身ひとつでできる運動やストレッチポールを用いた運動を組み合わせて、  

お身体の調子や動きを改善していきます。

さらに、プロの写真家でもあり、バランスが整い、健康でキレイになった時は、

ステキに写真も撮っていただけます!(別途料金。お問い合わせください^^)

 

 

こんにちはでちゅ~~~♫

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ねずちゅ~とはりねずみちゃんがべなれすに集合^^

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あ~~~、店長に食われるぅ~~~!

みみ、みみ、耳が~~~^^;

 

(パン教室のSさんが連れてきてくださいました)

ありがとうございます^^