エステサロンでもないフィットネスクラブとも違う新しい形のパーソナルサロンです。 サロン紹介
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電話番号
029-828-6226
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茨城県つくば市二の宮1-21-3
グランドパレスNS-1 301号
受付時間
10:00~20:00
◆ 水・祭日のみ 10:00~17:00
定休日
日曜・月曜
お断り
  • 男性のお客様は、ご紹介の方のみとさせていただいておりますのでご了承ください。
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月別: 2020年2月

アマリリス通信4

アマリリス観察委員のMで~す。

先週のアマリリス君は、葉っぱだけでしたが!

今日は・・・

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大きなつぼみがでていました~^^

ニョキ!

 

 

●3月のお休み

【3月のお休み】

1日(日) 2日(月) 3日(火)

8日(日) 9日(月)  

15日(日) 16日(月)

22日(日) 23日(月) 

29日(日) 30日(月) 31日(火)

3月ウグイス

3日、31日は講習会のためお休みします。

 

 

●ストレッチポール【3月の予定】

おまたせしました^^

藤森先生のストレッチポール指導の予定です。

<べなれすでの日程>

※3月24日 11:00  更新

●3月5日(木)

   10:00~ 空いています

   12:00~ 空いています

   14:30~ 空いています

   16:30~ 空いています

●3月11日(水)

   12:00~ 空いています

   14:00~ 空いています

   16:00~ 空いています

●3月12日(木)

   10:00~ 空いています

   12:00~ 空いています

   14:30~ 空いています

   16:30~ 空いています

●3月19日(木)

   10:00~ 空いています

   12:00~ 予約済み

   14:30~ 空いています

   16:30~ 空いています

●3月25日(水)

   12:00~ 空いています

   14:00~ 空いています

   16:00~ 空いています

●3月26日(木)

   10:00~ 空いています

   12:00~ 空いています

   14:30~ 空いています

   16:30~ 空いています

 

※3月24日 11:00  更新

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藤森先生は、筋肉の弾力を取り戻すコアトレーニングのスペシャリストです。

身ひとつでできる運動やストレッチポールを用いた運動を組み合わせて、  

お身体の調子や動きを改善していきます。

さらに、プロの写真家でもあり、バランスが整い、健康でキレイになった時は、

ステキに写真も撮っていただけます!(別途料金。お問い合わせください^^)

 

 

アマリリス通信3

アマリリス観察委員のMで~す^^

本日のアマリリス君は~

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すくすくと成長中です!

 

 

 

 

●パーソナルヨガ&ピラティス【3月の予定】

藤田先生のパーソナルヨガ&ピラティスの予定です :-P

身体のかたさや体力、目的に合わせたヨガの指導をおこないます。

ムリに形をつくることにこだわらずに気持ちよくおこなえます。

”目覚めのヨガ”が人気です^^

131019【藤田先生】レッグレイズ

 <べなれすでの指導日程>

●3月21日(土)●  

   予約受付終了しました

●3月28日(土)●  

   予約受付終了しました

 

※3月24日 11:00  更新