エステサロンでもないフィットネスクラブとも違う新しい形のパーソナルサロンです。 サロン紹介
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サロンインフォメーション

電話番号
029-828-6226
メール
メールアドレス
住所
茨城県つくば市二の宮1-21-3
グランドパレスNS-1 301号
受付時間
10:00~20:00
◆ 水・祭日のみ 10:00~17:00
定休日
日曜・月曜
お断り
  • 男性のお客様は、ご紹介の方のみとさせていただいておりますのでご了承ください。
  • お支払いは現金のみとなります。

月別: 2024年2月

●ストレッチポール【4月の予定】

おまたせしました^^

藤森先生のストレッチポール指導の予定です。

<べなれすでの日程>

※4月23日 16:00  更新

●4月4日(木)

   10:00~ 予約済み

   12:00~ 空いています

   14:30~ 空いています

   16:30~ 空いています

●4月10日(水)

   12:00~ 空いています

   14:00~ 空いています

   16:00~ 空いています

●4月11日(木)

   10:00~ 空いています

   12:00~ 空いています

   14:30~ 空いています

   16:30~ 空いています

●4月17日(水)

   12:00~ 空いています

   14:00~ 空いています

   16:00~ 空いています

●4月18日(木)

   10:00~ 空いています

   12:00~ 空いています

   14:30~ 空いています

   16:30~ 空いています

●4月24日(水)

   12:00~ 空いています

   14:00~ 空いています

   16:00~ 空いています

●4月25日(木)

   10:00~ 空いています

   12:00~ 予約済み

   14:30~ 予約済み

   17:30~ 空いています

 

※4月23日 16:00  更新

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藤森先生は、筋肉の弾力を取り戻すコアトレーニングのスペシャリストです。

身ひとつでできる運動やストレッチポールを用いた運動を組み合わせて、  

お身体の調子や動きを改善していきます。

さらに、プロの写真家でもあり、バランスが整い、健康でキレイになった時は、

ステキに写真も撮っていただけます!(別途料金。お問い合わせください^^)

 

 

●パーソナルヨガ&ピラティス【4月の予定】

藤田先生のパーソナルヨガ&ピラティスの予定です 😛

身体のかたさや体力、目的に合わせたヨガの指導をおこないます。

ムリに形をつくることにこだわらずに気持ちよくおこなえます。

”目覚めのヨガ”が人気です^^

131019【藤田先生】レッグレイズ

 <べなれすでの指導日程>

●4月27日(土)●  

   予約受付終了しました

 

※4月23日 16:00  更新

 

 

 

 

 

●4月のお休み

【4月のお休み】

1日(月) 2日(火) 

7日(日) 8日(月)  

14日(日) 15日(月)

21日(日) 22日(月)

28日(日) 29日(月) 30日(火)

2日は、講習会のためお休みします。

4月ウグイス

ゴールデンウイークは、
4月28日~5月3日までお休みします。
4日(土)と5日(日)は営業いたします。

 

 

 

 

 

 

●トレーニング【4月の予定】

中越さん(プロフィール用写真)

<べなれすでの日程>

●4月13日(土)     13:00~20:30

●4月27日(土)     13:00~20:30

 

*1人・・・80分8500円です。

     (初回カウンセリング 1500円)

中越先生のトレーニングは、からだのゆがみの調整を行い 

整えたからだを保つための筋肉を作る指導です。

一度受けていただくと・・・、

からだの正しい位置がこれほど楽なものだと気づきます。

べなれすのアロマコンディショニングを組み合わせると、

さらに血液の循環がよくなり相乗効果が期待できます 😀

 

 

●3月のインフォメーション

手書き風花とぼかし丸手書き風花とぼかし丸

  

            3月のインフォメーション 

    

手書き風花とぼかし丸手書き風花とぼかし丸

 

・2019.2.5 <ストレッチ&エクササイズ教室>3月の予定のお知らせ

・2019.2.8 <トレーニング>3月の予定のお知らせ

・2019.2.15 <パーソナルヨガ&ピラティス>3月の予定のお知らせ

・2019.2.22 <ストレッチポール>3月の予定のお知らせ

 

  

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< 😛 初めて来てくださる方へ 😛 > 

当店は完全予約制になっておりますので、ご予約の上、ご来店ください。

最初におすすめするメニューは『べなれすストレッチ』です♪♪

お客様の骨格や筋肉の状態をカウンセリングし、より効果的な

メニューのご提案をさせていただきます。

 

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