エステサロンでもないフィットネスクラブとも違う新しい形のパーソナルサロンです。 サロン紹介 会員専用ページ
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サロンインフォメーション

電話番号
029-828-6226
メール
メールアドレス
住所
茨城県つくば市二の宮1-21-3
グランドパレスNS-1 301号
受付時間
10:00~20:00
◆ 水・祭日のみ 10:00~17:00
定休日
日曜日、第一・第三月曜日
お断り
  • 男性のお客様は、ご紹介の方のみとさせていただいておりますのでご了承ください。
  • お支払いは現金のみとなります。
  • 価格は、税抜価格となります。
    なお、一部税込での表示もございますのでご了承ください。

月別: 2018年7月

●トレーニング【8月の予定】

中越さん(プロフィール用写真)

<べなれすでの日程>

●8月18日(土)     13:00~20:30

 

*1人・・・80分8500円です。

     (初回カウンセリング 1500円)

中越先生のトレーニングは、からだのゆがみの調整を行い 

整えたからだを保つための筋肉を作る指導です。

一度受けていただくと・・・、

からだの正しい位置がこれほど楽なものだと気づきます。

べなれすのアロマコンディショニングを組み合わせると、

さらに血液の循環がよくなり相乗効果が期待できます :-D

 

 

●8月のお休み

【8月のお休み】

5日(日) 6日(月) 7日(火)

12日(日)~15日(水)

19日(日) 20日(月)

26日(日) 27日(月)

7日は講習会のためお休みします。

12日~15日までお盆休みとさせて頂きます。

8月水着

 

 

 

 

●ストレッチポール【8月の予定】

おまたせしました^^

藤森先生のストレッチポール指導の予定です。

<べなれすでの日程>

※8月24日 14:00  更新

●8月1日(水)

   13:30~ 空いています

   15:30~ 空いています

   17:30~ 空いています

●8月2日(木)

   10:00~ 予約済み

   12:15~ 予約済み

   16:30~ 予約済み

●8月8日(水)

   12:00~ 空いています

   14:00~ 空いています

   16:00~ 空いています

●8月9日(木)

   10:00~ 空いています

   12:00~ 空いています 

   14:30~ 空いています

   16:30~ 予約済み

●8月16日(木)

   10:00~ 予約済み

   12:00~ 空いています

   15:00~ 予約済み

   17:00~ 空いています

●8月22日(水)

   12:00~ 空いています

   14:00~ 空いています

   16:00~ 空いています

●8月23日(木)

   10:00~ 空いています

   12:00~ 予約済み

   14:30~ 空いています

   16:30~ 空いています

●8月29日(水)

   12:00~ 空いています

   14:00~ 空いています

   16:00~ 空いています

●8月30日(木)

   10:00~ 予約済み

   12:00~ 空いています

   14:00~ 空いています

   16:00~ 予約済み

 

※8月24日 14:00  更新

DSC_2465-2

藤森先生は、筋肉の弾力を取り戻すコアトレーニングのスペシャリストです。

身ひとつでできる運動やストレッチポールを用いた運動を組み合わせて、  

お身体の調子や動きを改善していきます。

さらに、プロの写真家でもあり、バランスが整い、健康でキレイになった時は、

ステキに写真も撮っていただけます!(別途料金。お問い合わせください^^)

 

 

 

 

●パーソナルヨガ&ピラティス【8月の予定】

藤田先生のパーソナルヨガ&ピラティスの予定です :-P

身体のかたさや体力、目的に合わせたヨガの指導をおこないます。

ムリに形をつくることにこだわらずに気持ちよくおこなえます。

”目覚めのヨガ”が人気です^^

131019【藤田先生】レッグレイズ

 <べなれすでの指導日程>

●8月11日(土)● 

  予約受付終了しました

●8月18日(土)● 

  予約受付終了しました

 

※8月17日 16:00  更新

 

 

 

 

 

 

●7月のインフォメーション

手書き風花とぼかし丸手書き風花とぼかし丸

  

            7月のインフォメーション 

    

手書き風花とぼかし丸手書き風花とぼかし丸

 

・2018.6.15 <ストレッチ&エクササイズ教室>7月の予定のお知らせ

・2018.6.15 <トレーニング>7月の予定のお知らせ

・2018.6.22 <ストレッチポール>7月の予定のお知らせ

・2018.6.29 <パーソナルヨガ&ピラティス>7月の予定のお知らせ

  

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:-P 初めて来てくださる方へ :-P > 

当店は完全予約制になっておりますので、ご予約の上、ご来店ください。

最初におすすめするメニューは『べなれすストレッチ』です♪♪

お客様の骨格や筋肉の状態をカウンセリングし、より効果的な

メニューのご提案をさせていただきます。

 

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