エステサロンでもないフィットネスクラブとも違う新しい形のパーソナルサロンです。 サロン紹介 会員専用ページ
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サロンインフォメーション

電話番号
029-828-6226
メール
メールアドレス
住所
茨城県つくば市二の宮1-21-3
グランドパレスNS-1 301号
受付時間
10:00~20:00
◆ 水・祭日のみ 10:00~17:00
定休日
日曜日、第一・第三月曜日
お断り
  • 男性のお客様は、ご紹介の方のみとさせていただいておりますのでご了承ください。
  • お支払いは現金のみとなります。
  • 価格は、税抜価格となります。
    なお、一部税込での表示もございますのでご了承ください。

月別: 2017年11月

●12月のお休み

【12月のお休み】

3日(日)  4日(月)

10日(日) 11日(月)

17日(日) 18日(月) 

24日(日) 25日(月) 

29日(金)~31日(日)

12月温泉

★年末年始は、

12月29日~1月3日まで

お休みさせて頂きます。

1月は4日から営業致します。

 

 

 

 

●トレーニング【12月の予定】

中越さん(プロフィール用写真)

<べなれすでの日程>

●12月9日(土)     13:00~20:30

 

*1人・・・80分8500円です。

     (初回カウンセリング 1500円)

中越先生のトレーニングは、からだのゆがみの調整を行い 

整えたからだを保つための筋肉を作る指導です。

一度受けていただくと・・・、

からだの正しい位置がこれほど楽なものだと気づきます。

べなれすのアロマコンディショニングを組み合わせると、

さらに血液の循環がよくなり相乗効果が期待できます :-D

 

 

今日のランチ♪

かきフライのおいしい季節になりました~^^

171124

あったかいスープもいただきました。

寒くなってきましたが、

根菜類もたくさんとって

からだを冷やさないようにしましょう^^

 

●コアトレーニング【12月の予定】

おまたせしました^^

藤森先生のコアトレーニング指導の予定です。

<べなれすでの日程>

※12月26 16:00  更新

●12月6日(水)

   13:30~ 空いています

   15:30~ 空いています

   17:30~ 空いています

●12月7日(木)

   10:00~ 予約済み

   12:30~ 予約済み

   14:45~ 空いています

   16:45~ 空いています

●12月13日(水)

   12:00~ 空いています

   14:00~ 予約済み

   16:00~ 空いています

●12月14日(木)

   10:00~ 予約済み

   12:00~ 空いています

   14:00~ 空いています

   16:30~ 予約済み

●12月16日(土)

   12:30~ 予約済み

●12月20日(水)

   12:00~ 予約済み

   14:00~ 空いています

   16:00~ 空いています

●12月21日(木)

   10:00~ 予約済み

   12:30~ 空いています

   14:45~ 空いています

   16:45~ 空いています

●12月27日(水)

   12:00~ 空いています

   14:00~ 空いています

   16:00~ 空いています

●12月28日(木)

   10:00~ 予約済み

   12:00~ 空いています

   14:00~ 空いています

   16:30~ 予約済み

 

 

※12月26 16:00  更新

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藤森先生は、筋肉の弾力を取り戻すコアトレーニングのスペシャリストです。

身ひとつでできる運動やストレッチポールを用いた運動を組み合わせて、  

お身体の調子や動きを改善していきます。

さらに、プロの写真家でもあり、バランスが整い、健康でキレイになった時は、

ステキに写真も撮っていただけます!(別途料金。お問い合わせください^^)

 

 

●パーナルヨガ&ピラティス【12月の予定】

藤田先生のパーソナルヨガ&ピラティスの予定です :-P

身体のかたさや体力、目的に合わせたヨガの指導をおこないます。

ムリに形をつくることにこだわらずに気持ちよくおこなえます。

”目覚めのヨガ”が人気です^^

131019【藤田先生】レッグレイズ

 <べなれすでの指導日程>

●12月2日(土)●

  予約受付終了しました

●12月16日(土)● 

  予約受付終了しました 

 

※12月19 16:00  更新