エステサロンでもないフィットネスクラブとも違う新しい形のパーソナルサロンです。 サロン紹介
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サロンインフォメーション

電話番号
029-828-6226
メール
メールアドレス
住所
茨城県つくば市二の宮1-21-3
グランドパレスNS-1 301号
受付時間
10:00~20:00
◆ 水・祭日のみ 10:00~17:00
定休日
日曜・月曜
お断り
  • 男性のお客様は、ご紹介の方のみとさせていただいておりますのでご了承ください。
  • お支払いは現金のみとなります。

月別: 2024年2月

あ・そ・ぼ

いつも元気なKちゃんは、

おかあさんがべなれすに来る日を楽しみにしているようです。

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今日もストレッチルームにおもちゃを並べて遊んでいました。

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えっ???

なに撮ってんの?

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ちょっと、なに撮ってんの?

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ねぇねぇ、なに撮ってんの~?

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ちかい(笑)

この笑顔に癒されています。

また、おかあさんといっしょに来てね^^

 

 

 

 

 

●ピラティス【1月の予定】

藤田先生のピラティスの予定です 😛

理想のボディに!と思っている方、 ピラティスを始めてみませんか

思い通りに動ける体になると、 心も軽くなります!!

一緒に体づくりをしましょう

131018【藤田先生】シザーズ

 <べなれすでの指導日程>

●1月14日(土)●

  予約受付終了しました

●1月28日(土)●  

   予約受付終了しました 

※1月27日 15:30  更新

 

 

 

 

楽しいよぉ^^

え~、本日は特別講師だぞ!

えっへん!

1

ヒップスカーフがかっこいいだろ~

みんなちゃんとストレッチしているかな

2

えっ?ぼくもやるの?

3

あ~~~

いぃぃいいいい~~~

ぐえっ

4

お、お、おどりますぅ。。。

5

次回のストレッチ&エクササイズ教室は、1月22日(日)です^^

ぼくもストレッチがんばります!

 

 

 

 

●ストレッチ&エクササイズ教室【1月の予定】

ストレッチ指導と合わせて、ベリーダンスの動きをとり入れたエクササイズ教室

1月の予定です。

普通のダンス教室と違い、発表会などはありません。

目的は、筋肉の動きに着目して、正しく動くことです!

じっくりゆっくり行いますので、初心者も大歓迎です。

 

1月22日 日曜日

 9:00~10:00 

   ストレッチ40分+ベリーダンス20分  

 定員を超えた場合のみ、

 10:15~11:15 のクラスも開催

 

 <場所> D-Life Dance School Dシアター

        つくば市東平塚698-3

              

        春日歯科の隣です。

        駐車場は建物の前と隣の砂利のところ約40台分あります

              (元れんが茶屋の建物です)  

 

★ 定員15名!(完全予約制のため電話でお申込みください) 

 

★ 1レッスン  べなれす会員1500円 一般2000円

           中高生      500円

      ※料金は当日、現金での支払いとなります。

 

★ お子さま連れでの参加OKです。(一緒に参加する形です)

 

 講師は、もちろん べなれす店長の宮本です^^v

一緒に楽しくストレッチ&ベリーダンスしましょう!!

 

 

青い鳥

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青い鳥~ ことり~ ♪~ ♬♪ ♫♪♬~

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季節ごとに かわっていく青い鳥さんです。

部屋のなかがほわっとしています。