エステサロンでもないフィットネスクラブとも違う新しい形のパーソナルサロンです。 サロン紹介 会員専用ページ
  • お得な情報
  • べなれすからのお知らせ

サロンインフォメーション

電話番号
029-828-6226
メール
メールアドレス
住所
茨城県つくば市二の宮1-21-3
グランドパレスNS-1 301号
受付時間
10:00~20:00
◆ 水・祭日のみ 10:00~17:00
定休日
日曜日、第一・第三月曜日
お断り
  • 男性のお客様は、ご紹介の方のみとさせていただいておりますのでご了承ください。
  • お支払いは現金のみとなります。
  • 価格は、税抜価格となります。
    なお、一部税込での表示もございますのでご了承ください。

月別: 2015年7月

パスタランチ^^

 

暑い日が続きますが、食事はきちんと摂りましょう^^

今日のべなれすは、パスタランチ (*^。^*) ♪

150728ランチ

いただいた鶏の足もガブリ^^

 

た~くさん食べているスタッフMですが、

ストレッチと筋トレ頑張ってま~す^^

だって、サボるとすぐに店長にばれるので((+_+))

歩く姿を見るだけでわかるらしい(汗)

正しい姿勢と、必要な栄養素 気を付けたいですね!

 

 

 

 

 

祝!全国大会

私べなれすの店長宮本がストレッチ指導をしている

中学生硬式野球チーム「つくばヤングベースボールクラブ」が

全国大会に出場することになりました。

めでたし!

自分のことのようにうれしいです。

がんばってください。

応援しています。

 150724野球

 

 

 

 

プレートランチ

 

店長手作りのプレートランチです。

150724ランチ

カラフルできれいでしょ。

目で見て、栄養バランスもいい

こんなランチをいただけるスタッフMは幸せでございます^^

 

 

 

暑い日が続きますが^^

 しばらくお休みいただいておりましたが、

一日の予約人数を限定させていただいて営業いたしております。

 

本日のランチは、野菜もたっぷり^^

暑い日が続きますが、しっかり食事をとることも大切です。

150717ランチ

そして今日は、手作りの塩パンいただきました。

プレーンと黒ゴマあんバターです。

パン生地が甘くてしっぱい^^

何個でも食べられるさっぱり感

あ、そんなに食べてはいけませんね^^;

バランス良く食事はしっかりとりましょう ;-)

 

 

●トレーニング【8月の予定】

中越さん(プロフィール用写真)

<べなれすでの日程>

●8月22日(土)    13:00~20:30

 

*1人・・・60分6500円です。

中越先生のトレーニングは、からだのゆがみの調整を行い 

整えたからだを保つための筋肉を作る指導です。

一度受けていただくと・・・、

からだの正しい位置がこれほど楽なものだと気づきます。

べなれすのアロマコンディショニングを組み合わせると、

さらに血液の循環がよくなり相乗効果が期待できます :-D