エステサロンでもないフィットネスクラブとも違う新しい形のパーソナルサロンです。 サロン紹介 会員専用ページ
  • お得な情報
  • べなれすからのお知らせ

サロンインフォメーション

電話番号
029-828-6226
メール
メールアドレス
住所
茨城県つくば市二の宮1-21-3
グランドパレスNS-1 301号
受付時間
10:00~20:00
◆ 水・祭日のみ 10:00~17:00
定休日
日曜日、第一・第三月曜日
お断り
  • 男性のお客様は、ご紹介の方のみとさせていただいておりますのでご了承ください。
  • お支払いは現金のみとなります。
  • 価格は、税抜価格となります。
    なお、一部税込での表示もございますのでご了承ください。

月別: 2015年5月

●ストレッチ&エクササイズ6月の教室キャンセルのお詫び

6月のストレッチ&エクササイズ教室は、

都合により キャンセルとさせて頂きます。

参加してくださる皆様、申し訳ございません。

来月の教室まで 自宅練習にお励みくださいm(_ _)m

 

 

 

●トレーニング【6月の予定】

中越さん(プロフィール用写真)

<べなれすでの日程>

●6月27日(土)    13:00~20:30

 

*1人・・・60分6500円です。

中越先生のトレーニングは、からだのゆがみの調整を行い 

整えたからだを保つための筋肉を作る指導です。

一度受けていただくと・・・、

からだの正しい位置がこれほど楽なものだと気づきます。

べなれすのアロマコンディショニングを組み合わせると、

さらに血液の循環がよくなり相乗効果が期待できます :-D

●ピラティス【6月の予定】

藤田先生のピラティスの予定です :-P

理想のボディに!と思っている方、 ピラティスを始めてみませんか

思い通りに動ける体になると、 心も軽くなります!!

一緒に体づくりをしましょう

131018【藤田先生】シザーズ

 <べなれすでの指導日程>

●6月13日(土)●  

   10:00~ 空いています

  11:15~ 空いています

●6月27日(土)●  

  10:00~ 空いています

  11:15~ 空いています

 

※5月20日 10:00  更新

本日のランチ^^

 

店長がボリューム満点のランチを作ってくれました。

しっかり食べて筋トレ中のスタッフMです^^

最近、ウエストがしまってきました :-P

20150512ランチ

オムライスの上にかかっているのは、

ピリ辛の?肉味噌だれ?

野菜サラダをゆっくりかんで食べてから

炭水化物をいただきたいと思います^ー^

 

 

 

●5月のインフォメーション

★☆★☆★  5月のインフォメーション ☆★☆★☆

ストレッチ&エクササイズ教室 始めました!

べなれすは、スポーツをやっている人 応援しています!

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

2015.4.21  <ストレッチ&エクササイズ教室>5月の予定のお知らせ

★2015.4.21 <トレーニング>5月の予定のお知らせ

★2015.4.20 <ピラティス>5月の予定のお知らせ

★2015.3.20 お知らせ