エステサロンでもないフィットネスクラブとも違う新しい形のパーソナルサロンです。 サロン紹介 会員専用ページ
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サロンインフォメーション

電話番号
029-828-6226
メール
メールアドレス
住所
茨城県つくば市二の宮1-21-3
グランドパレスNS-1 301号
受付時間
10:00~20:00
◆ 水・祭日のみ 10:00~17:00
定休日
日曜日、第一・第三月曜日
お断り
  • 男性のお客様は、ご紹介の方のみとさせていただいておりますのでご了承ください。
  • お支払いは現金のみとなります。
  • 価格は、税抜価格となります。
    なお、一部税込での表示もございますのでご了承ください。

月別: 2014年12月

●1月のお休み

1月富士山と羊小槌

【1月のお休み】

1日(木)~5日(月)

12(月),18日(日)

 19(月),26日(月) 

★年始は、1月5日までお休みとさせて頂きます。

6日より通常営業となります。

よろしくお願いいたします。

☆18日は、ストレッチ教室のため

サロンはお休みとなります。

 

 

 

クリスマスランチ

ひと足早く、鶏のもも肉頂きました :oops:

サラダもたっぷりで~

141223ランチ

店長の手作りのケーキ^^ ←じゃない^^;

店長のお父さん手作りのショコラ^^

おいしゅうございましたわ。。。

今年もあと少し、

骨折して皆様にご迷惑をおかけしてしまった時期もございましたが、

来年もスタッフMパワフルな笑顔で皆様をお迎えいたします。

          ありがとうございました^^  (スタッフM)

 

 

●トレーニング【1月の予定】

中越さん(写真)

<べなれすでの日程>

●1月10日(土)    13:00~20:30

●1月24日(土)    13:00~20:30

 

*1人・・・60分6500円です。

中越先生のトレーニングは、からだのゆがみの調整を行い 

整えたからだを保つための筋肉を作る指導です。

一度受けていただくと・・・、

からだの正しい位置がこれほど楽なものだと気づきます。

べなれすのアロマコンディショニングを組み合わせると、

さらに血液の循環がよくなり相乗効果が期待できます :-D

●ピラティス【1月の予定】

藤田先生のピラティスの予定です :-P

理想のボディに!と思っている方、 ピラティスを始めてみませんか

思い通りに動ける体になると、 心も軽くなります!!

一緒に体づくりをしましょう

 131019【藤田先生】レッグレイズ

<べなれすでの指導日程>

●1月10日(土)●  

  予約受付終了しました

●1月31日(土)●  

 

 

  予約受付終了しました 

※1月27日 12:00  更新

●ストレッチ&エクササイズ教室【1月】

かねてより ご要望がありました、ストレッチ指導と合わせて

ベリーダンスの動きをとり入れたエクササイズ教室はじめました^^

普通のダンス教室と違い、発表会などはありません。

目的は、筋肉の動きに着目して、正しく動くことです!

じっくりゆっくり行いますので、初心者も大歓迎です。

 

1月18日 日曜日

 9:00~10:00 

   ストレッチ40分+ベリーダンス20分  

 定員を超えた場合のみ、

 10:15~11:15 のクラスも開催

 

  <場所> D-Life Dance School 学園スタジオ

         〒300-2633 つくば市遠東417-1

              

             土浦境線(平塚線)沿い、

             ゆかりの森手前、右側

             駐車場15台

              (元セブンイレブンの建物です)  

 

 

★ 定員15名!(完全予約制のため電話でお申込みください) 

 

★ 1レッスン  べなれす会員1500円 一般2000円

   2レッスン  べなれす会員2500円 一般4000円

      ※料金は当日、現金での支払いとなります。

 

★ お子さま連れでの参加OKです。(一緒に参加する形です)

 

 講師は、もちろん べなれす店長の宮本です^^v

一緒に楽しくストレッチ&ベリーダンスしましょう!!