エステサロンでもないフィットネスクラブとも違う新しい形のパーソナルサロンです。 サロン紹介
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サロンインフォメーション

電話番号
029-828-6226
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メールアドレス
住所
茨城県つくば市二の宮1-21-3
グランドパレスNS-1 301号
受付時間
10:00~20:00
◆ 水・祭日のみ 10:00~17:00
定休日
日曜・月曜
お断り
  • 男性のお客様は、ご紹介の方のみとさせていただいておりますのでご了承ください。
  • お支払いは現金のみとなります。

月別: 2024年2月

皆様のお陰で!

11月11日は、ポッキーの日ですが、べなれすの誕生日でもあります。

皆様のお陰で、6周年となりました!! 😆

本当にありがとうございます。

短いようで長かった6年、私なりに試行錯誤やってまいりました。

そんな私についてきてくださったスタッフやトレーナーの方々、

そして何よりお客様!!^^

感謝でいっぱいです。

最近では、べなれすが他のサロンとあまりに違うことや、

私の“こだわり”が半端ではないことから、

『業界のアウトロー べなれす』とお客様に名づけられました!

まさに?!という命名!^^

常に正しい情報と確かな技術・商品が提供できるように、

これからもアウトローでいきたいと思いますので、

今後ともよろしくお願いいたします。

また、今年は初めて記念キャンペーンを行いたいと思っています!

12月1日より様々なキャンペーンをスタートしたいと思いますので、

楽しみにしていてください!!^^v

DSC_2002

滝が大好きな私のお気に入りの一枚です!

ランチ

141104ランチ

スタッフMの大好物^^

ハンバーグと温泉卵

うまうま^^

バランスよく、切り干し大根の煮物とたっぷりサラダ

れんこんとしめじの和え物も^^

具~だくさんの汁物つきでお腹いっぱい。

さあ~、バランスよく働くぞ~(笑)

 

洞峰公園ウォーキング

本日は、晴天なり~

141024洞峰公園1

洞峰公園までウォーキングです^^

骨盤を立てて、足の付け根からスッスッスット歩いてきたので、

気持ちの良い汗をかきました 😆

店長のウォーキング指導を受けてから、

ただ距離を歩くだけではなく、正しく歩くことに集中しています。

しなやかな筋肉がちょっとずつついてきました。

   (スタッフM)

でっかいロールキャベツ

 

本日のお昼は、でっかいロールキャベツです^^

二人ではんぶんこしました。←はんぶんこって方言かな?

141021ランチ

煮物や サラダもたっぷりで栄養バランスもOK 😛

いろいろな食材を少しづつ摂りましょう。

(スタッフM)

●11月のインフォメーション

★☆★☆★  11月のインフォメーション ☆★☆★☆

べなれすは、スポーツをやっている人 応援しています!

 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

2014.10.21 <ピラティス>11月の予定のお知らせ

★2014.10.18 <理学療法>11月の予定のお知らせ