エステサロンでもないフィットネスクラブとも違う新しい形のパーソナルサロンです。 サロン紹介 会員専用ページ
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サロンインフォメーション

電話番号
029-828-6226
メール
メールアドレス
住所
茨城県つくば市二の宮1-21-3
グランドパレスNS-1 301号
受付時間
10:00~20:00
◆ 水・祭日のみ 10:00~17:00
定休日
日曜日、第一・第三月曜日
お断り
  • 男性のお客様は、ご紹介の方のみとさせていただいておりますのでご了承ください。
  • お支払いは現金のみとなります。
  • 価格は、税抜価格となります。
    なお、一部税込での表示もございますのでご了承ください。

月別: 2014年11月

●ストレッチ&エクササイズ教室

かねてより ご要望がありました、ストレッチ指導と合わせて

ベリーダンスの動きをとり入れたエクササイズ教室はじめます^^

普通のダンス教室と違い、発表会などはありません。

目的は、筋肉の動きに着目して、正しく動くことです!

じっくりゆっくり行いますので、初心者も大歓迎です。

 

12月7日 日曜日

 ①9:00~10:00 

   ストレッチ40分+ベリーダンス20分 50~60代 

 ②10:15~11:15 

   ストレッチ30分+ベリーダンス30分 30~40代

 <場所> D-Life Dance School つくばスタジオ

         〒305-0821つくば市春日3-20-12

         ◆大学病院西交差点を『オリーブの丘』側へ

         →クリーニング専科の交差点直進(約50m)

         →右側にある薄井ピンクの2階建ての建物

         (大きくカーブを曲がると行きすぎです^^;)

★ 年代はあくまで目安としてです :lol:

★ 定員15名!(完全予約制のため電話でお申込みください) 

★ 1レッスン  べなれす会員1500円 一般2000円

  2レッスン  べなれす会員2500円 一般4000円

  ※料金は当日、現金での支払いとなります。

★ お子さま連れでの参加OKです。(一緒に参加する形です)

 

講師は、もちろん べなれす店長の宮本です^^v

一緒に楽しくストレッチ&ベリーダンスしましょう!!

 

 

 

●鍼【12月の予定】

三宅先生の鍼の予定です

● はり師

● きゅう師

● あん摩マッサージ指圧師

● 日本体育協会公認 アスレティックトレーナー

三宅明子

<べなれすでの日程>

●12月20日(土)●    9:00~22:00

 

三宅先生の鍼とべなれすのアロマコンディショニングの組み合わせをされる方が多いです。

二つを組み合わせると、お互いの良さが活きてとてもよくほぐれます

●ピラティス【12月の予定】

藤田先生のピラティスの予定です :-P

理想のボディに!と思っている方、 ピラティスを始めてみませんか

思い通りに動ける体になると、 心も軽くなります!!

一緒に体づくりをしましょう

 131019【藤田先生】レッグレイズ

<べなれすでの指導日程>

●12月13日(土)●  

  予約受付終了しました

 ●12月27日(土)●   

    予約受付終了しました

 

※12月23日 12:00  更新

●トレーニング【12月の予定】

中越さん(写真)

<べなれすでの日程>

●12月13日(土)    13:00~20:30

 

*1人・・・60分6500円です。

中越先生のトレーニングは、からだのゆがみの調整を行い 

整えたからだを保つための筋肉を作る指導です。

一度受けていただくと・・・、

からだの正しい位置がこれほど楽なものだと気づきます。

べなれすのアロマコンディショニングを組み合わせると、

さらに血液の循環がよくなり相乗効果が期待できます :-D