エステサロンでもないフィットネスクラブとも違う新しい形のパーソナルサロンです。 サロン紹介
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サロンインフォメーション

電話番号
029-828-6226
メール
メールアドレス
住所
茨城県つくば市二の宮1-21-3
グランドパレスNS-1 301号
受付時間
10:00~20:00
◆ 水・祭日のみ 10:00~17:00
定休日
日曜・月曜
お断り
  • 男性のお客様は、ご紹介の方のみとさせていただいておりますのでご了承ください。
  • お支払いは現金のみとなります。

五穀米で^^

本日のランチは~

 ・きんぴらごぼう

 ・切り干し大根の煮物

 ・ミートボール

 ・たっぷり生野菜

 ・五穀米

 ・きのこたっぷりスープ

で~す。

150310ランチ

スタッフMにとって 食欲の春です^^;

お昼はたっぷり食べて、夜ご飯は炭水化物半分にしています。

そして、ストレッチ&エクササイズ教室で教えてもらった動き(腰をふりふり)を毎日こつこつと続けています。

ちょっぴり ウエストがしまってきました~!

皆さんは、いかがですかぁ?

 

 

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