エステサロンでもないフィットネスクラブとも違う新しい形のパーソナルサロンです。 サロン紹介
  • お得な情報
  • べなれすからのお知らせ

サロンインフォメーション

電話番号
029-828-6226
メール
メールアドレス
住所
茨城県つくば市二の宮1-21-3
グランドパレスNS-1 301号
受付時間
10:00~20:00
◆ 水・祭日のみ 10:00~17:00
定休日
日曜・月曜
お断り
  • 男性のお客様は、ご紹介の方のみとさせていただいておりますのでご了承ください。
  • お支払いは現金のみとなります。
  • 価格は、税抜価格となります。
    なお、一部税込での表示もございますのでご了承ください。

ゴーヤの炒め物♪

キラキラ今回も夏バテ予防メニューですにこにこキラキラ

ゴーヤは苦手な人も多いと思いますが、
沖縄にいた時に教えてもらった調理方法がありますグッド
ゴーヤの嫌いな子供でも食べられる味付けですにこにこちょき
まず、ゴーヤは塩をまぶして置いておきます(約20分)。
ジャガイモを一口大に切ったら、レンジで5分!
人参を千切りにして、にんにくはみじん切り。
人参とにんにく、チンしたジャガイモを油で炒めて、
 コンソメと塩コショウで味付け。
更に水洗いしたゴーヤを加えて、シーチキンを一缶加えて、
 炒めたらマヨネーズ(大さじ3くらい?)を
 カレーパウダー、卵を加えて仕上げます!!
レシピが適当ですみません笑汗汗
いつも適当なもんで・・・汗