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<title>つくばの一風かわったエステサロン　べなれす</title>
<link>http://www.benares-reset0.com</link>
<description>骨格矯正・アロマ・スポーツアロマ・アンチエイジングピラティス・ストレッチなど様々な技術を駆使してお客様の要望に応えるサロンです。お客様との出会いを大切に日々過ごしています。</description>
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<pubDate>Wed, 11 Jun 2008 12:54:29 +0900</pubDate>
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<title>●2月のお休み</title>
<description>寒さの厳しい日が続きますが、皆さんお元気ですか？しっかりと体を温めて、高い免疫力を保ちましょう！ 【2月のお休み】　　　  1日,　6日8日,　13日15日,　20日22日,　27日29日※2月19日（日）は臨時休業となります。</description>
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<category>お休みのお知らせ</category>
<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 21:07:43 +0900</pubDate>

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<title>●1月のお休み</title>
<description>新しい年の幕開けとなりました！皆さん、正月太りはしていませんか？気を引き締めて、体も引き締めて、元気いっぱいスタートをきりましょう！ 【1月のお休み】　　　  1日,　2日3日,　4日5日,　6日9日,　11日16日,18日23日,25日30日※1月15日（日）は臨時休業となります。</description>
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<category>お休みのお知らせ</category>
<pubDate>Sun, 01 Jan 2012 10:00:00 +0900</pubDate>

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<title>●12月のお休み</title>
<description>早いもので、一年の締めくくりの月となりました。皆さんにとって、今年はどんな年でしたか？何かと忙しいと思いますが、体調に気をつけて乗り切りましょう！ 【12月のお休み】　　　  5日,　7日12日,14日19日,21日26日,28日※12月31日（土）～1月6日（金）がお休みです。</description>
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<category>お休みのお知らせ</category>
<pubDate>Thu, 01 Dec 2011 09:30:00 +0900</pubDate>

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<title>●11月のお休み</title>
<description>朝晩の気温差が激しいこの頃ですが、体調など崩していませんか？体を冷やさないように工夫して、免疫力を高めましょう！ 【11月のお休み】　　　  2日,　7日9日,14日16日,21日23日,28日※13日（日）は臨時休業となります。</description>
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<category>お休みのお知らせ</category>
<pubDate>Wed, 16 Nov 2011 21:25:49 +0900</pubDate>

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<title>●10月のお休み</title>
<description>スポーツの秋芸術の秋食欲の秋（これはいけない）体の動かしやすい季節になりました。一緒に、気持ちよく体を動かして、いきましょう！ 【10月のお休み】　　　  3日,　5日10日,12日17日,18日24日,21日26日,26日31日</description>
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<category>お休みのお知らせ</category>
<pubDate>Sat, 01 Oct 2011 09:11:00 +0900</pubDate>

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<title>●9月のお休み</title>
<description>残暑の厳しい日が続いています！体調をしっかりと整えて、暑さに負けない体を作りましょう！ 【9月のお休み】　　　  1日,　3日5日, 7日12日,14日19日,21日26日,28日</description>
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<category>お休みのお知らせ</category>
<pubDate>Wed, 21 Sep 2011 11:27:52 +0900</pubDate>

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<title>●8月のお休み</title>
<description>暑さ本番！体調をしっかりと整えて、暑さに負けない体を作りましょう！ 【8月のお休み】　　　  1日,　3日8日, 10日15日,17日22日,24日29日,31日※13日(土)、14日(日)　もお盆休みとなります！</description>
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<category>お休みのお知らせ</category>
<pubDate>Thu, 11 Aug 2011 20:09:37 +0900</pubDate>

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<title>●7月のお休み</title>
<description>暑くなってきましたね！薄着の季節、気になるのは、体のライン今からでも遅くありません。体を動かし、歪みを整え健康に引き締めていきましょう！ 【7月のお休み】　　　  4日,　6日11日, 13日18日,20日25日,27日</description>
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<category>お休みのお知らせ</category>
<pubDate>Thu, 30 Jun 2011 22:01:00 +0900</pubDate>

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<title>6月のお休み</title>
<description>静かな雨の日は精神を集中するのに最適です。心を見つめて、すっきり整理をし、体を動かし、元気に明るくいきましょう！ 【6月のお休み】　　　  1日,　6日8日, 13日15日,20日22日,27日29日</description>
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<category>お休みのお知らせ</category>
<pubDate>Sat, 28 May 2011 14:49:10 +0900</pubDate>

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<title>5月のお休み</title>
<description>疲れはたまっていませんか？無理をせずに、心身ともにリフレッシュし、元気な体づくりをしていきましょう！ 【5月のお休み】　　　  2日,　4日9日, 11日16日,18日23日,25日30日</description>
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<category>お休みのお知らせ</category>
<pubDate>Sun, 01 May 2011 09:20:00 +0900</pubDate>

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<title>4月のお休み</title>
<description>やっと春らしくなってきましたね！心身ともにリフレッシュし、元気な体づくりをしていきましょう！ 【4月のお休み】　　　  4日,　6日11日, 13日18日,20日25日,27日※14日、15日　16日、17日は　都合により　臨時休業と　なります。</description>
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<category>お休みのお知らせ</category>
<pubDate>Thu, 31 Mar 2011 10:10:00 +0900</pubDate>

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<title>3月のお休み</title>
<description>やっと春らしくなってきましたね！薄着の季節に向かって体を見直していきましょう！ 【3月のお休み】　　　  2日,　7日9日, 14日16日,21日23日,28日※20日(日)は　都合により　臨時休業と　なります。</description>
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<category>お休みのお知らせ</category>
<pubDate>Mon, 14 Mar 2011 10:10:45 +0900</pubDate>

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<title>2月のお休み</title>
<description>少し、日が長くなり春の待ち遠しい季節になりました。2月も、引き続き新たな講習を受け、メニューをパワーアップさせるべく頑張ります！！ 【2月のお休み】　　　  2日,　7日9日, 14日16日,21日23日,28日※6日(日)は　午前のみです。</description>
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<category>お休みのお知らせ</category>
<pubDate>Tue, 01 Feb 2011 21:53:06 +0900</pubDate>

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<title>1月のお休み</title>
<description>　謹賀新年新たな年のスタートです。皆さん、正月太りはしていませんか？今年の健康に関する目標をたてて、一年、元気に過ごしましょう！1月は、更なる向上のために講習に参加することが多く、お休みが多くなりますが、今年もよろしくお願いいたします。 【１月のお休み】　　　  1日,　2日,　3日9日, 10日,12日16日,17日,19日24日　26日31日　</description>
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<category>お休みのお知らせ</category>
<pubDate>Sat, 01 Jan 2011 10:07:00 +0900</pubDate>

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<title>12月定休日</title>
<description>今年も残り1カ月となりましたどんな年にでしたか？べなれすは変化の年、となりました1月には、3周年記念お年玉キャンペーンを企画していますので、お楽しみにさて、11月より定休日が変更になります水曜日が庄司産婦人科へ出張のため、お店がお休みとなります。 ●１２月定休日●　　　 　 1日　6日    　8日13日　15日  20日　22日  29日　 29日30日　31日　※27日は営業します。※年始は、1月4日（火）　より営業します</description>
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<category>お休みのお知らせ</category>
<pubDate>Sat, 18 Dec 2010 11:55:15 +0900</pubDate>

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<title>11月定休日</title>
<description>今年も残り2カ月となりました早いですね～～べなれすは、11月11日で満3歳です今年はキャンペーンを考えていますので、お楽しみさて、11月より定休日が変更になります水曜日が庄司産婦人科へ出張のため、お店がお休みとなります。 ●１１月定休日●　　　 　 1日   　　  3日　8日　　10日  15日　　17日  22日　　24日  29日　</description>
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<category>お休みのお知らせ</category>
<pubDate>Wed, 03 Nov 2010 11:22:44 +0900</pubDate>

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<title>10月の定休日</title>
<description>一気に気温が低くなりましたね皆さん、風邪などひいていませんか？体を温めるように食べ物や飲み物に気をつけましょう！こんな時には、ジンジャーシロップがおススメです●１０月のお休み● 　　　　   　４日　　１１日　　１８日　　２５日</description>
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<category>お休みのお知らせ</category>
<pubDate>Fri, 01 Oct 2010 09:15:00 +0900</pubDate>

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<title>9月の定休日</title>
<description>まだまだ暑い日が続きますね夏の疲れが出始める時期ですので、しっかりと体のケアをして、夏の疲れをスッキリさせましょう！そんな時におすすめは、べなれすストレッチです体を動かして、だるさを解消しましょう●９月のお休み● 　　　　   　６日　　１３日　　２０日　　２７日</description>
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<category>お休みのお知らせ</category>
<pubDate>Wed, 01 Sep 2010 10:02:17 +0900</pubDate>

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<title>8月のお休み</title>
<description>暑さ本番熱中症にならないようスポーツドリンクで水分補給をしましょう大好評『フィトエステティーク』体のラインが変わりむくみもスッキリです「水着になるまえに」「本気で体質改善したい」という方におススメです●８月のお休み● 　　　　   　２日　　　９日　　１３日　　１４日　　１５日　　１６日　　２３日　　３０日</description>
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<category>お休みのお知らせ</category>
<pubDate>Sun, 01 Aug 2010 17:13:59 +0900</pubDate>

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<title>７月の定休日</title>
<description>蒸し暑いですね暑さにバテないように、しっかりと栄養と睡眠をとっていきましょういよいよ新メニュー『フィトエステティーク』がスタートしました体がスッキリしますので、暑さを吹き飛ばすためにも、是非一度　ご体験下さい●７月のお休み● 　　　　  　５日　　１２日　　１９日　　２６日</description>
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<category>お休みのお知らせ</category>
<pubDate>Thu, 01 Jul 2010 19:15:38 +0900</pubDate>

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