べなれす

今日はいわしを焼いてから、カレー粉（粉末）と
コンソメ・塩・コショーで味付けしたものと、

マロニーと残り物のお野菜を使ってごま油・みりん・
醤油・酒・輪切りとうがらしで中華風に味付けしたもの、
それにスープ、サラダを付けてあっという間に
今日の晩ご飯が完成です