早朝散歩

おはようございます！店長のＫａｎaですにこにこ

今日は5時30分起床で父と散歩しました。キラキラ
牛久の運動公園や田んぼ、畑の中を歩いて
たくさん新鮮な空気を吸いこんできました。

父は靴に重りが付いているトレーニングシューズで
歩いていました汗59歳とは思えない体力ですびっくり
サラリーマンを52歳で辞めて、介護関係の仕事に転職
しているので体力が落ちないようにトレーニングしています。
最近は私がピラティスの指導をして、いじめています笑
介護福祉士の試験を受けるらしく、勉強もしている父をみて
負けてはいられないと思う、今日この頃です。ぐー

一日のスタートに新鮮な空気を吸うのは、
とても気持ちが良いですよキラキラ
からだの中からキレイになる気がします。
2008年08月19日 09:07│Comments(0)
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