●ピラティスの予定【12月】

大好評キラキラ藤田先生のピラティスの予定ですにこにこ

結果がでると、やる気がでてきます。
正しいやり方で、きちんと筋肉をつけることで、
やせやすいキレイな体を作りましょう！ぐー
今年も残りあと1カ月となりました。
来年に向けて、良いスタートがきれるように、
体力づくりをしていきましょう！笑ぐー





＜べなれすでの指導日程＞

●12月3日（土）●　　
　　10：00～11：00　　予約済み
　　11：15～12：15　　予約済み
　　12：30～13：30　　予約済み


　
●12月11日（日）●
　　10：00～11：00　　予約済み
　　11：15～12：15　　予約済み
　　12：30～13：30　　予約済み


●12月17日（土）●
　　10：00～11：00　　予約済み
　　11：15～12：15　　予約済み
　　12：30～13：30　　空いてます


●12月24日（土）●
　　10：00～11：00　　予約済み
　　11：15～12：15　　予約済み
　　12：30～13：30　　予約済み



※11月25日　22：30　　更新
タグ ：ピラティスヨガパーソナルトレーニングプライベートレッスンべなれす
2011年11月20日 09:50│Comments(0)│お知らせ

11月インフォメーション

☆★☆★☆★☆★☆★☆★　イベント情報　　☆★☆★☆★☆★☆★☆★

　　　　今後の予定は。。。
　　　　　　　●カラーの違いを学ぼう！第二弾
　　　　　　　●レンジでできる簡単スイーツ教室
　　　　　　　●目覚めのヨガ教室

　　　　　　　　などを企画中です。詳細は後日、お知らせしますにこにこちょき笑

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

★2011.11.19　鈴木伸子先生の次回の水彩画教室は、
　　　　　12月9日（金）10：00～です。
　　　　　※なお、11月より場所が変わっています！
　　　　　　　　詳しくは、こちらへ。
★2011.11.11　4周年キャンペーンのお知らせ
★2011.10.21　鈴木伸子先生の次回の水彩画教室は、
　　　　　11月11日（金）10：00～です。
　　　　　※なお、11月より場所が変わります！
　　　　　　　　詳しくは、こちらへ。
★2011.10.20　＜ピラティス＞11月の予定のお知らせ

2011年11月19日 13:41│Comments(0)│インフォメーション

小人さんの配置換え♪

先日、久しぶりにＫ君がお母さんと一緒に、

べなれすに来てくれました！笑

赤ちゃんの時から知っている私は、その成長ぶりと、

可愛らしさではなく、男らしくなってきているＫ君に、

驚くばかりでしたびっくり汗

そりゃ、私たちが年をとるわけですよね・・・がーん…

それは、さておき、

Ｋ君はどうやら小人さんたちを移動させたいらしく、

何やらコソコソと始めました。。。



見事に、可愛く並び替え終了！！キラキラキラキラ

でも、赤ちゃんの時から苦手だった、この小人さんは・・・



後ろに隠していました笑汗

そんなところは変わっていないのですね！にこにこ

可愛いので、そのままにしておきます！
タグ ：7人の小人ディスプレイべなれすつくば
2011年11月16日 21:54│Comments(0)│日記

☆4周年記念キャンペーン



お陰様で、11月11日でべなれすも4歳となりました。

これも一重に、皆さまのお陰です。

本当にありがとうございます。


そこで、皆さまに感謝の気持ちを込めて、

べなれすよりささやかなプレゼントがございます。


☆★　11月11日～12月12日にご来店された全てのお客様に！　★☆

　　Ｗスタンプ　・・・　スタンプが2倍に！
　　　　　※チケット会員の方には、
　　　　　500円割引いたします。（一回限り）

今後とも、よろしくお願いいたします！！にこにこ笑

来月は、クリスマスキャンペーンを行ないます！
タグ ：感謝4周年キャンペーンべなれすつくば
2011年11月16日 21:42│Comments(0)│お得情報♪

●11月のお休み



朝晩の気温差が
激しいこの頃ですが、
体調など崩して
いませんか？

体を冷やさない
ように工夫して、
免疫力を
高めましょう！
にこにこぐー

【11月のお休み】　　　

2日,　7日
9日,14日
16日,21日
23日,28日

※13日（日）は
臨時休業となります。



2011年11月16日 21:25│Comments(0)│お休みのお知らせ