べなれす

年も新たに、気分も新たに体質改善しませんか？
藤田先生のように引き締まったボディを目指しましょう！

＜べなれすでの指導日程＞

●1月10日（土）●
　　11：15～12：15　　予約済み
　　12：30～13：30　　空いてます
　　13：45～14：45　　予約済み

●1月14日（水）●
　　10：00～11：00　　予約済み
　　11：15～12：15　　空いてます

●1月17日（土）●
　　10：00～11：00　　空いてます
　　11：15～12：15　　空いてます

●1月24日（土）●
　　10：00～11：00　　予約済み
　　11：15～12：15　　空いてます
　　12：30～13：30　　空いてます

●1月31日（土）●
　　10：00～11：00　　空いてます
　　11：15～12：15　　予約済み
　　12：30～13：30　　空いてます　　

皆さんにとって2008年はどんな年だったでしょうか？

べなれすにとっては、たくさんのお客様に支えられ、
　あっという間に通り過ぎてしまいました。

この一年の出会いに感謝です


それぞれの人生を、それぞれが自分なりに過ごしている中で、

ほんの一瞬だけでも、同じ時間を共有できる素晴らしさ

それが、この仕事をやっている一番の喜びです。

ありがとうございます！

来年も皆様にとって良い年となりますように・・・

べなれすではご好評につきキャンドルナイトを
年内いっぱい（29日まで営業）まで続行することになりました




そしてクリスマスツリーに代わり彼が玄関でお出迎え
しております

彼の前で手を叩いてみてくださいね

こんばんは！！スタッフのsayakaです
今日はS様から素敵なクリスマスプレゼントが届きました！！





すごい
かわいい！！
おいしい

なんとこのケーキとパン、
S様の手作りなんです！！

ケロヨンも大喜び


ごちそう様でした

メリークリスマス！！

今日から2日間、べなれすにはこ～んなにかわいい
トナカイがお出迎えしているよ

「いらっしゃいませ」


サロンの中へ入るとやる気のないおっさんサンタが待っているよ

「今日のつまみは何にするかなぁ～」



こらこら、そんなグータラしてちゃダメじゃん！！
これくらいのトレーニングはしないとさ！！



あぁ忘れていた！！　寒い冬こそ体を動かさないとな



・・・（完）・・・

※注※　通常営業しております(笑)
　　　　　　さらに施術中はサンタ＆トナカイではなくなりますのでご安心を(笑)

こんばんは！！スタッフのsayakaです♪
今日はDASさんのワークショップでかな店長によるアロマ講習が行われました

今日の講習内容は、よりよいトレーニングのために自分の体の基礎知識を学び、
それに基づきストレッチやセルフマッサージを行ないました。

写真は講習の様子↓

自分の体質を改めて知り、みなさん驚きのご様子でした！


ストレッチ＆セルフマッサージで筋肉をほぐしていきます。


「背が高くなった気がする」
「マッサージする前より足が細く＆まっすぐになった！」
など、たくさんの喜びの声をいただき、効果＆マッサージの重要性を
実感していただけました


かな店長より、またみなさんのリクエストがあればそれに応えられるような講習が
したいとのことです



前回のアロマ講習同様またまた私が収めてしまった
秘蔵写真館はこちら

1年に１回しか購入できないというミルクチョコレートを
差し入れでいただきました

I様、ごちそう様でした

休憩中にいただく予定です♪

ヒント
イベントに備えて購入♪

今年も残りわずかですね！

店内で告知しておりましたが、１月4日は午後からの営業になりまして
イベントデーになります

☆エンジェルカードリーディング☆
60分3500円
予約制

ご好評につき、残りの空き状態が15：00～16：00のみになりました！！

ご予約はお早めに♪

今年はべなれすにサンタ＆トナカイが登場する予定です

ただし・・・
可愛くないです（笑）
お楽しみに！！

月曜日に鈴木農園さん　にお手伝いに行ってきました！

天気もよく、畑はと～～～っても気持ちが良かったです





手間暇かけて、愛情かけて育てた野菜を収穫する時って最高ですよね
その部分だけ、お手伝いさせていただいているのがとっても贅沢ですよね

いっぱい働いたあとは・・・・










いただきま～す

１年を振り返ると、本当にたくさんの大切な出会いがありました

多くの店の中から、べなれすを選んでご来店下さること

感謝の気持ちでいっぱいです。

トリートメントやトレーニングは、他の業種よりお客様と過ごす時間も長く、

その中でのお話も技術のことだけではなく、色々なお話ができます。

そんな、この仕事がとっても好きですし、誇りに思っています。

ただ単に技術を提供するだけでなく、本当に心から『来てよかった』と

思っていただけるようなサロンにしていきたいと思います。


これからも、よろしくお願いいたします。

店長のKanaです！
え～～～、決してふざけて書いたわけではありません


何事もまっすぐに、脇目もふらずに進んでしまう私には、
この『寄り道』がとっても大事なのです！！
（と、言い訳をしておいて・・・）


今年、一年を振り返ると、寄り道に誘ってくれる方々に出会え、
自分では気づかないことをたくさん教えてもらいました
そして、肩の力を抜いて楽しく過ごすことの大切さも知りました。

まっすぐ真上に伸びるのではなく、　
らせん階段を上がるように
太く、大きく、ゆっくりと
上がっていけたらいいなと思います。

お店と共に、少しずつ成長していけてら良いなと思います。
お店も私も、まだまだ未熟者ですがこれからもよろしくお願いします

本日のランチは体がぽかぽか♪幸せランチでした
（ところでべなれすって何屋さんですか？って最近言われます。笑）


鈴木農園さんから届いたばかりのお野菜を使ったシチュー
パンは、S様からの差し入れです

そして今日はこれだけでは終わらない♪（笑）

本日のデザートは、プリンにラフランスと店長特製いちごの赤ワイン煮♪
モンスターはペロリと食べちゃいました
美味しいものってすぐなくなる気がするのは私だけ？・・・

どちらもあと2食分残ってますよ～笑

こんにちは！！スタッフのsayakaです

写真は私が書いた今年の抱負です
これを書いてもうすぐ1年経つんだ。。。
と思うと時が流れるスピードに驚かされます

最初は四苦八苦しながら書いていたブログも今では楽しくなりました（笑）
（PCが大の苦手だったのです）

お客様、店長やたくさんの素敵な方々からたくさんのことを学びました

「毎日一歩前進」するために自分なりに気づけたこと。。。
それは「追求し続けていく気持ち」と「行動力」が大切なんだと
思いました

どこかで変化を恐れて動けないでいた自分とはさよならです

これからもずっと私のテーマにしたいと思います


来年はどうしようかな？
食事の制限！！
えっっ・・・・・・・
う～ん・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・あぁ～でもなぁ～・・・・・・・



明日はかな店長の１年を振り返ってです

お楽しみに

昨日は、6：30に家を出発しました



キレイな朝焼けの中、車を走らせるのは気分爽快でした



さて、なぜそんなに早く家を出たのかと言いますと、イベントのためです！

古河の美容室で
『Beauty＆Diet相談～アロママッサージ付～』
を行ないました。

内容は、
30分のカウンセリング
　　●お食事や生活習慣の相談
　　●お顔のお手入れや体のケアの相談
　　●アロマオイル選び　　など
60分のフェイス＆ボディケア　　
　　●30分のフェイシャルトリートメント
　　●30分のボディアロママッサージ
　　　（気になる部位や疲労の多い部位）

8人ほど、ご予約をいただきまして行いました

皆さん、やはり健康への意識は高く、
ただダイエットするだけでなく、正しい知識を知りたい！と
思っている方がばかりでした

内容や予算はご相談に応じますので、
何か健康や美に関するイベントをやりたいという方は、
是非ご相談ください

見てください！
子供のころに憧れませんでしたか？

　お菓子の家　





パン作り教室の先生、S様の差し入れです

素敵な芸術品ともいえる作品も・・・・



モンスターとチビ・モンスターにやられました！

こらこら中にいれるあんこを食べているのは誰ですか？



満足気な表情憎めないですね～


さてさて、今日はお待ちかねの『パン作り教室』でした
クマとカメのパンをみんなで作りましたよ～



説明を聞きながら、お腹がグ～～～誰ですか？





「60ｇのあんこってどれくらいだと思いますか？」と言われ、
Sayakaちゃんが取り分けた量は、120ｇ
さすが、モンスター



＜個性豊かなパンたち＞

クマ（見えないって？それでもクマです）

焼きあがりは
↓↓↓↓↓

おたふくかぜのクマ発見


カメ（ガメラ？恐竜？？）

焼きあがりは
↓↓↓↓↓



焼きあがりは、みんなのお腹の中に・・・
楽しく美味しい教室でした！
お疲れ様

さむ～い冬におすすめのハーブティーがこちら↓

ピーチシャンパーニュです


その名の通り、ピーチアップル・カシス・赤ブドウなどレッドフルーツ系のブレンドです


ピーチの甘い香りでリラックス♪　とっても飲みやすいです
そして独自の方法で栽培し、農薬を使っていないので安心していただけます


★ピーチシャンパーニュ★

４ｇ×10袋入り

1、890円

　I　様、お誕生日おめでとうございます
　I様にとって素敵な１年になることを願っております

これからもべなれすで「癒し」のお手伝いができたらいいなと思っております