べなれす

こんにちは！！スタッフのsayakaです

前回の記事でふかふか絨毯のことを書いたのですが
　さらにマットもふかふかにして、
より一層ファルコンの背中にいるような心地に・・・・（笑）

実際私も横になってみましたが、
「このまま沈んでしまいそう・・・・・」
と思う気持ち良さでした

こんばんわ、店長のKanaです

今日からストレッチルームは
超ふかふか絨毯です
ネバーエンディングストーリーのファルコンの背中に乗って
お昼寝しているような・・・（もしかして古い？）



ご来店の際は、ゴロゴロしてみてください
やみつきになりますよ。。。（すでに私たちが・・・）

こんにちは、店長のKanaです

昨日は鈴木農園さんでいただいた冬瓜でスープを作りました



ついでに、色々な野菜があったので天ぷらもしてみました
スープは和風でだしのみで少々、しょうゆをいれて
作ったのですが、野菜の甘みがひきたちとっても美味しかったです
素材がおいしいと味付けはシンプルで良いのがうれしいですね

こんばんわ、店長のKanaです

今日はお客様よりバースデイ・エステのご予約を賜りました
お誕生日にご予約いただきますと、その方にあったイメージの
花束をプレゼントいたします





いつも手作りパンを差し入れしてくださり、
それがとっても楽しみなんです
ちなみに今日のパンは・・・何でしょう？



見た目も楽しく、食べても美味しい♪
ついつい、いつも食べ過ぎてしまします。。。

こんにちは、店長のKanaです

うまく撮影できなかったのが残念ですが、
サロンの窓からも街路樹が色づいてきているのが見えます。



そして、カウンセリングスペースも模様替えしました。



お気にいりランプ♪その３です

こんにちは！！スタッフのsayakaです
今日は私が施術に入る時によく使用するお部屋の
ランプをご紹介いたします
 

お部屋がパッと華やぎます

 

このランプのおかげでお部屋が癒しの空間に
早変わり
日常を忘れてリラックスしたひとときを過ごせます

私も施術をしながらポーっとした気分になっちゃったりして♪

あダメじゃん(笑)

こんばんわ、店長のKanaです

無農薬で美味しい野菜たちは皆、ひきとり手が
決まり巣立っていきました

ネギ～～と言いながら、剣のように扱っていましたよ

大好きなナスを手いっぱいの持って

ミニトマトをパクッ
美味しさに止まらなくなって、お母さんにしまわれてしまいました

今日の野菜市場は大盛況でした

おはようございます店長のKanaです！

今日、ご来店のお客様には
もれなく無農薬の美味しくて元気なお野菜を
お裾分けいたします！
 

こんばんわ、店長のKanaです

今日は楽しみにしていた収穫に
鈴木農園さんhttp://suzukinouen.tsukuba.ch/
に行ってきました
見てください！この元気な野菜達

収穫の後にも色々な作業がたくさんあるんです！

例えば、ネギ！
＜Before＞

＜After>

一つ一つ、出荷できるように愛情こめて
きれいにしていくんです！

 
Sayakaちゃんは袋詰め作業を手伝っています。
最初に葉物を逆さまに入れたとか・・・


そして、昼食は収穫した野菜たちの料理を作りました
美味しいのなんの
野菜の甘みがたまらなかったです。

最後にお土産までいただきました

貴重な体験ができたうえに、こんなにたくさんのお土産まで
いただき、本当に感謝感謝の一日でした。

また、お手伝いに伺いたいと思います！
ちなみに2~3日中にお店にご来店いただいたかたには、
お裾分けいたしますよ～～
それ以降は、私たちのお腹の中におさまってしまうと
思いますので！

透きとおる湖のようなランプです
 
沖縄で購入した海のようなランプです
一番のお気に入りです

一つの部屋にこの三つのランプを置いているので、
この部屋はキラキラした透きとおる海の中にいるような
雰囲気です
技術をしている私も癒されてます。。

こんばんわ、店長のKanaです

今日はストレッチのコツについてお話します。

①筋肉を伸ばすときに、しっかりと息を吐くこと
②反動をつけてやらないこと
③突っ張りを感じたら、ほぐしながら行うこと
④体が温まっているときの方が効果的です
⑤どの筋肉が伸びているかを意識すること

とにかく、ゆっくり少しずつ伸ばしてあげてください。
 
天気が良いので、空き時間に公園にてストレッチ
青空の下は気持ちが良いですね～～

 

こんばんわ、店長のKanaです

秋の風が吹き、だいぶお肌も乾燥する季節になりました。
夏の疲れをそのままに乾燥対策をおこたると、
冬には肌がカサカサになってしまいます

この時期からは、コットンをうまく使って
ふき取りや化粧水の塗布をすることで
肌が見違えるように潤ってきます。

フェイシャルの技術でも、欠かせないのが
『オートミール』のパックです。
アロマのエッセンスを加えて、お湯でとくので
ホッと温まるパックです。
スチーマーで水分補給しながらのパックタイム
を終えた肌はしっとり、ぷるるんっ
思わず触れたくなりますよ！

こんばんは！！スタッフのsayakaです
本日のべなれす食堂は、
栗ご飯
でした！！
いただきものの栗を、kana店長が時間をかけてむいて下さり、
あっという間に炊き立てのいい香りがしました


今年初の栗ご飯、美味しくいただきました

（食欲の）秋だなぁと感じますね